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현대인은 폭음·폭식을 하기 때문에 운동이 필요한 것이다. 먹지 않는 즐거움으로 살 수 있는 사람은 아무것도 하지 않아도 건강하다. 이것이 내가 말하는 건강법의 진수이다. -서승조 교수(니시건강법의 창안자) 달콤한 인생이란 남과 함께 하는 인생이다. -앤드류 매튜스 물은 그 근원에서 졸졸 솟아 밤낮 없이 흘러서 파인 웅덩이가 있으면 채우고 후에 넘쳐 흘러서 바다까지 흘러간다. 마치 근본을 속으로 기른 뒤에 활동하는 사람의 모습과 같다. -맹자 오늘의 영단어 - droppings : 똥, 분뇨, 오물미련한 자는 자기 행위를 바른 줄로 여긴다. 인생은 현인에게는 꿈이며 어리석은 자에게는 게임이다. 부자에게는 희극이고 가난한 자에게는 비극이다. -유태격언 전쟁이란 모략을 써서 적을 속이는 길이고 상도(常道)가 아니다. -손자 야생마를 길들이면 다른 말을 길들이기는 쉽다. -소크라테스 Practice makes perfect. (연습하면 완전해 진다까치 뱃바닥 같다 , 흰소리 잘 하는 사람을 조롱조로 이르는 말.