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오늘의 영단어 - well-mannered : (버릇,몸가짐)이 좋은 오늘의 영단어 - chase : 추격: 뒤쫓다, 추적하다행복한 결혼생활을 위해 둘만의 대화시간을 자주 확보하라.발아현미는 발아과정 중 비타민 B1, B2, B6, 판토텐산, 니코틴산, 엽산 등이 많이 증가하여 비타민 집합체가 된다. 이와 같이 발아현미에 비타민이 현저하게 증대되는 이유는 비타민이 많이 함유된 쌀겨층을 제거하지 않았고 발아시 효소에 의해 비타민류가 더 늘어나기 때문이다. -변국연(자연식 연구가·식품평론가·국제 발아식품 연구회 회장·태초발아생식 개발자) 오늘의 영단어 - unrealistic : 비현실적인인간은 자기가 행복하다는 것을 알지 못하기 때문에 불행한 것이다. -도스토예프스키 오늘의 영단어 - terminate : 끝내다, 종료시키다, 끝나다, 종료하다오늘의 영단어 - souped-up : 마력을 올린, (속도를 내도록)개조한오늘의 영단어 - divulge : (비밀을)누설하다, 밝히다, 폭로하다기분나쁜 일을 당해도 쉽게 잊을 수 있는 훈련을 쌓아라. -그라시안